Mandi Sehabis Begadang, Dapat Menyebabkan Kematian?

Pasti tahu kan kalau begadang sangat tidak baik buat kesehatan. Bahkan kurang tidur bisa menyebabkan kematian, di tambah lagi kalau setelah begadang langsung mandi. Katanya bisa kena “Masuk Angin Stadium 5″ loh!

Dampak kurang tidur dan mandi setelah begadang bisa menyebabkan kematian. Selain itu, mandi sehabis begadang juga beresiko terkena paru-paru basah dan “Angin Duduk” yang bisa berakibat fatal. Habis mandi lemes, pusing terus tidur tapi tidak bangun lagi, serem kan?

Penjelasan!

Tubuh kamu yang begadang itu sebenarnya melakukan banyak aktivitas yang seharusnya pada waktu itu harus segera di istirahatkan. Karena banyak aktivitas yang terjadi di dalam tubuh kita, tanpa kita sadari terjadi pemanasan dari dalam tubuh kita.

Nah, bayangkan kalau dari suhu tubuh yang panas tiba-tiba disiram dengan air di pagi hari yang suhunya jauh lebih dingin ketimbang suhu tubuh kamu, apa yang akan terjadi?

Penurunan suhu tubuh yang sangat drastis dan spontan, sedangkan tubuh kita tidak dirancang untuk itu.

Kejadian itu mempunyai logis yang sama halnya dengan “Terjun dari ketinggian yang menggunakan parasut” dan “Terjun tanpa menggunakan parasut”. Bisa membayangkan apa akibatnya, sangat jauh berbeda bukan?
Makanya sangat disarankan untuk tidak langsung mandi sesaat setelah begadang, karena dapat membahayakan untuk kondisi tubuh.

Makanya Dengerin Nasihat Bang Rhoma

Rhoma Irama - Begadang

Kerak Telor

Apakah anda tau makanan betawi yang namanya kerak telor?
Yang pasti bukan telor gosong yang terus jadi kerak... he.. he.. he
Makanan ini selalu ada di arena Jakarta Fair... dari tahun ke tahun, mulai dari jamannya masih di Monas hingga kini pindah ke Kemayoran.

Makanan ini terbuat dari nasi ketan putih yang diaron (setengah matang) dengan wajan kecil, yang kemudian dicampur dengan telor (bisa telor ayam, tapi pakai telor bebek lebih mantap!) dengan bumbu ebi (udang kering yang diasinkan) yang disangrai kering ditambah bawang merah goreng, lalu diberi bumbu yang dihaluskan berupa kelapa sangrai, cabai merah, kencur, jahe, merica butiran, garam dan gula pasir.

Cara masaknya juga cukup unik. Ketika kerak telor telah setengah matang maka wajan pemasaknya dibalikkan dan kerak telor dibiarkan langsung terkena panas arang dari anglo sehingga kemudian menjadi sedikit gosong. Mungkin ini yang dinamakan keraknya...

Entah sampai kapan kerak telor ini akan bertahan di tengah derasnya serbuan fast food barat seperti Fried Chiken, Burger, Pizza atau juga japanese food yang kini ada di mana-mana. Bahkan saat ini tampaknya banyak yang lebih bangga menjadi bagian dari kapitalis kuliner barat seperti Burger, Kebab atau japanese food lokal seperti Roku-Roku ketimbang menikmati kuliner lokal seperti kerak telor ini..

jepret-jakarta.blogspot.com

referensi:catatanjakarta.multiply.com

Kirim SMS Gratis Dengan Gmail

Dengan Gmail, Anda bisa mengirimkan SMS secara gratis. Memang bukan layanan yang gres, tetapi diperkirakan masih banyak orang yang belum mengetahui tentang layanan ini. Dengan SMS in Chat, pengguna dapat mengirim dan menerima SMS dari akun Gmail.

Awalnya, layanan nilai tambah ini hanya bisa dipakai untuk nomor-nomor Amerika Serikat (+1) saja. Tetapi, baru-baru ini Google membukanya di sejumlah negara, termasuk Indonesia, Ghana, Israel, Malawi, Nigeria, Zambia, Uganda, Tanzania, Arab Saudi, Senegal, Palestina, hingga Kenya.

Di Indonesia, saat ini ada dua operator yang mendukung layanan SMS gratis ini di Indonesia, yaitu Telkomsel dan Indosat. Meski kuotanya dibatasi 50 SMS per hari, Google cukup membantu pelanggan, terlebih lagi bagi yang kerap mengirimkan SMS internasional.

Tarif SMS internasional Telkomsel adalah Rp600, sementara Indosat Rp500 per SMS, kecuali seluruh negara di Eropa, Fiji, Papua Nugini, Senegal & Uni Emirat Arab dikenakan biaya Rp1.200 per SMS. Dibandingkan dengan SMS in Chat di Gmail, tentu sangat terasa. Apalagi, setelah 24 jam, kuota SMS akan kembali ke 50.

Instalasinya sangat mudah. Di Gmail, terdapat fitur Google Labs. Di dalamnya, Anda mengaktifkan fitur SMS (text messaging) in Chat dan SMS in Chat gadget dengan mengklik Enable. Jika sudah, geser mouse ke bawah dan klik Save Changes. Instalasi selesai. Di sebelah kiri inbox Gmail Anda akan muncul tabulasi 'Send SMS'.

Untuk menggunakannya juga mudah. Masukkan nomor tujuan dengan kode negara (misalnya, +62811890xx), kemudian Enter. Anda akan diminta memasukkan detail kontak. Setelah kontak diregistrasi, akan ada pop-up window layaknya Gtalk.

sumber: VIVAnews

Peringkat FIFA Indonesia Lampaui Uruguay!

Tim nasional Indonesia berhasil melampaui peringkat Uruguay di rangking terbaru federasi sepak bola dunia FIFA! Namun capaian ini bukanlah diraih oleh tim nasional sepak bola putra, melainkan tim nasional putri.

Seperti diberitakan Republika (19-04-2011), Tim sepak bola Putri Indonesia menempati peringkat 68 FIFA atau satu peringkat di atas Uruguay.

Walau berada dalam 100 besar FIFA, prestasi yang diraih Akudiana Tebay cs tidak terbilang istimewa. Tim putri bahkan kerap dipermalukan dalam ajang Sea Games. Akibatnya cabang olah raga sepak bola wanita tidak akan dipertandingkan dalam ajang Sea Games 2011 mendatang di Palembang.

Jika tim wanita berada dalam kisaran 68 dunia, maka peringkat tim sepak bola putra terus terjun bebas. Jangankan bersaing dengan Uruguay yang kini berada di posisi 7, Indonesia bahkan tidak mampu menyaingi peringkat Ethiopia, Yaman, bahkan negara St. Kitts and Nevis.

Dalam peringkat terbaru FIFA April 2011, tim sepak bola putra Indonesia menempati posisi 130.

Berikut Peringkat 10 besar Tim Sepak Bola negara-negara di dunia (posisi bulan lalu dalam tanda kurung):
1. (1) Spanyol
2. (2) Belanda
3. (5) Brazil
4. (3) Jerman
5. (4) Argentina
6. (6) Inggris
7. (7) Uruguay
8. (9) Portugal
9. (11) Italia
10. (8) Kroasia.

"Pulau Neraka" Pelajaran Untuk Indonesia

Pulau Dewata berubah sebutannya menjadi Pulau Neraka, begitulah ungkapan yang dilansir oleh TIME sebuah media massa internasional dalam artikelnya yang berjudul Holidays in Hell: Bali's Ongoing Woes.

Artikel yang ditulis Andrew Marshall tersebut, membahas sejumlah masalah yang melilit Pulau Bali.

Andrew membuka tulisannya dengan kotornya pantai Kuta, salah satu lokasi wisata paling ramai di Bali. Sampah-sampah yang ada di sungai terbawa ke laut. Termasuk kotoran manusia. Sampah-sampah itu lantas berakhir di Pantai Kuta. Ini membuat awal Maret lalu otoritas Pantai Kuta melarang turis berenang lebih dari 30 menit di pantai tersebut, karena khawatir terkena infeksi kulit.

Selain masalah polusi di pantai, lanjut Marshall, Bali juga mengalami problem kekurangan air, listrik mati hidup, sampah yang berserakan, drainase, hingga kemacetan serta kriminalitas.Marshall juga menyandingkan kemacetan di Bali menyerupai di Jakarta. Sementara soal kriminalitas yang menyasar ke turis asing, sejak Januari lalu Polda Bali, menurut Marshall, menerapkan tembak ditempat bagi kriminal.

Andrew menilai, infrastruktur pulau kurang cepat mengantisipasi perubahan pariwisata Bali, salah satu masalah utama adalah kebanyakan turis. Pada 2001, Bali didatangi 1,3 juta turis asing. Sepuluh tahun kemudian, meski pernah terjadi Bom Bali I dan II, turis yang datang ke Bali melesat mencapai dua juta orang per tahun. Ini belum terhitung jutaan turis lokal. Hotel dan pusat belanja tiba-tiba muncul di mana-mana. Sebaliknya, pembangunan ini kurang memperhitungkan infrastruktur pendukung seperti jalan, listrik, selokan, parkir.

Permasalahan sangat mengenaskan yang kini terjadi di Bali, seharusnya menjadi perhatian pemerintah di seluruh wilayah Indonesia. Ini adalah "warning" di mana keinginan untuk membangun wilayah tidak diikuti dengan pengeloaan yang baik.

Pengelolaan wilayah seharusnya memperhitungkan dan mempersiapkan efek-efek yang terjadi akibat pembangunan dan aktivitas wilayahnya. Dimana dalam hal ini diperlukan suatu pendekatan sistem agar efek positif dan negatif dapat terprediksi lebih awal sehingga memungkinkan untuk dilakukan antisipasi terhadap permasalahan yang akan terjadi.

referensi: TIME, Republika

Bergembira Detik Ini

Di suatu sore ada seorang anak kecil sedang berjalan-jalan di taman. Langkahnya terhenti karena matanya tertangkap tingkah seorang bapak-bapak yang sedang melamun dengan tatapan mata yang kosong. Hati anak kecil itu pun treusik untuk mencari tahu apa yang membuat bapak tersebut melamun seolah-olah dunia ini sudah tidak punya harapan lagi untuk hidupnya.

"Apa yang terjadi dengan bapak, sepertinya bapak sangat sedih?" Tanya anak kecil itu dengan polos.
"Anak kecil, kamu tidak akan mengerti masalah orang tua seperti saya" Jawab bapak tadi dengan malas-malasan.
"Tapi saya ingin tahu, bapak?" Anak kecil tadi mendesak.
"Baiklah, saya akan beritahu kamu. Bapak sedang menyesali masa lalu. Mengapa dulu bapak tidak berusaha keras untuk saat ini"

Setelah mendapatkan jawaban, anak kecilpun berlalu dan meneruskan perjalanan sorenya. Namun belum lama berjalan, lagi-lagi jiwanya kembali terusik dengan sikap bapak-bapak yang lain. Kali ini yang dilihat olehnya adalah seorang bapak yang mondar mandir tidak karuan. Anak kecil itu pun menghampiri bapak tersebut dan mencari tahu apa yang sedang menimpanya.

"Apa yang terjadi dengan bapak, sepertinya bapak sangat gelisah?"
"Anak kecil, jika kamu nanti sudah sebesar saya, kamu akan mengerti" Jawab bapak itu
"Tapi saya ingin tahu sekarang, bapak?"
"Baiklah, bapak akan memberitahu kamu. Bapak sedang memikirkan masa depan bapak. Bapak takut masa depan bapak suram karena sampai saat ini bapak masih belum punya bekal apa-apa."

Sesudah itu anak kecil tersebut meninggalkan bapak yang sedang mencemaskan masa depannya. Tidak jauh dari situ, anak kecil kembali menemukan seorang bapak-bapak yang sedang sibuk bekerja. Tapi wajahnya terlihat sangat senang, tidak ada kesedihan maupun kegelisahan seperti kedua bapak yang ia jumpai tadi. Kembali pikiran anak kecil itu berkecamuk untuk mendapatkan sebuah jawaban.

"Mengapa bapak begitu gembira, padahal bapak sedang berkerja keras?" Anak kecil tersebut semakin penasaran. Hanya dalam sekejap dirinya menemukan tiga bapak-bapak yang mempunyai sikap yang berbeda-beda.
"Anakku, ketahuilah bapak tidak sedang bekerja keras tetapi bapak hanya berkerja. Dan yang membuat bapak gembira adalah karena apa yang bapak kerjakan sesuai dengan keinginan hati bapak"

"Sebelumnya saya telah menemui seorang bapak-bapak yang sedang menyesali masa lalunya dan seorang lagi sedang mencemaskan masa depannya. Apakah bapak tidak mempunyai masa lalu dan masa depan?"

Bapak tadi tertawa sejenak kemudian baru menjawab pertanyaan anak kecil yang memiliki rasa keingintahuan yang luar biasa.
“ Anakku, Detik Ini Akan Menjadi Masa Lalu Bagi Detik Berikutnya, Dan Detik Berikutnya Adalah Masa Depan Detik Ini. Maka Jalani Detik Ini Dengan Sebaik-Baiknya "

Hari pun mulai malam dan anak kecil itu pun kembali keperindukan dengan segudang falsafah hidup yang ia dapatkan hari ini.

MENYESALI MASA LALU ADALAH KESEDIHAN, MENCEMASKAN MASA DEPAN ADALAH KEGELISAHAN. BERBUAT YANG TERBAIK UNTUK SAAT INI ADALAH KEGEMBIRAAN

MUI Akan Tarik Diri dari LSF

Dalam sebuah artikel, okezone (13-214-2011) memberitakan bahwa Majelis Ulama Indonesia (MUI) sepertinya tak mau dipersalahkan dengan banyaknya film-film berbau seks yang lolos dari tangan Lembaga Sensor Film (LSF). Oleh karena itu MUI berniat menarik perwakilannya dari LSF.

Ketua Bidang Seni dan Budaya MUI, KH A Cholil Ridwan, menyampaikan bahwa "Memang perwakilan MUI ada di LSF. Selama ini sistem di dalam LSF yang membuat kita tidak efektif di LSF. Buktinya, banyak film esek-esek yang lolos sensor. Makanya kita mau tarik saja perwakilan MUI di LSF. Supaya kita tidak ikut dipersalahkan,".

Menurut Cholil, rencana penarikan diri MUI dari LSF sebenarnya sudah dibicarakan sejak lama. Apalagi, semakin ke sini kian banyak film berisi adegan vulgar dan porno yang luput dari sensor LSF. "Kita sudah lama ingin tarik Zainud Tauhid, namanya. Dia anggota DPR, makanya sibuk sekali. Dia sudah dua tahun di LSF, tapi orangnya kurang aktif. Soalnya, dia juga sibuk di DPR. Jadi tidak sempat menonton film-film dan menyensornya," lanjut dia.

Memperhatikan kondisi ini, sepertinya MUI lebih memilih keluar dari dalam sistem dari pada memperbaiki sistem yang ada. Apakah ini menggambarkan ketidak berdayaan kita dalam memerangi pornografi?

Nilai Sebuah Kegagalan

yourpowermotivation.wordpress.com

Bagi banyak orang kegagalan adalah sesuatu yg buruk. Apakah betul begitu? Untuk pikiran yang dangkal, hal itu memang betul. Namun apabila kita memikirkannya lebih dalam lagi, kegagalan tidak selamanya merupakan bencana. Bisa jadi, dengan kegagalan Tuhan mengingatkan kita bahwa kapasitas kita belum cukup untuk menerima kesuksesan. Barangkali Tuhan menunjukkan kepada kita bahwa masih banyak hal yang harus kita pelajari, yang mana kalau kita sukses padahal kemampuan kita masih dangkal, kita akan terjatuh lebih dalam lagi.

Poin utamanya adalah kesuksesan yang kita terima akan selalu sesuai dengan kapasitas diri kita. Jika kita menerima kesuksesan di luar kapasitas diri, malah kita akan jatuh lebih dalam dan gagal lebih parah. Maka dari itu, jangan terlalu mendramatisir kegagalan. Bisa jadi dengan kegagalan Tuhan menyelamatkan kita dari kegagalan yang lebih parah. Yang perlu kita fokuskan adalah bagaimana caranya agar kita bisa berkembang secara pribadi untuk layak menjadi orang yang betul-betul sukses sehingga kesuksesan kita bisa bertahan lama dan semakin berkembang.

sumber: www.resensi.net

Short Trip to Sumatera Barat

Secara tidak diduga, beberapa waktu lalu saya mendapat ajakan untuk mengunjungi Sumatera Barat (Padang). Dengan senang menerima ajakan tersebut, apalagi saya memang tadinya belum pernah menginjakan kaki ke daerah Sumatera Barat.

Memang hanya sebuah kunjungan singkat dan tidak semua tempat wisata dikunjungi, meskipun demikian saya sangat berterimakasih atas ajakan dan kesempatan yang telah diberikan.

Jujur saya katakan bahwa saya begitu terkesan dengan keindahan alam Sumatera Barat. Dan rasanya sangat layak untuk saya berbagi cerita akan keindahan daerah yang berada di bagian barat Nusantara ini, tentunya dengan bantuan berbagai sumber dari internet karena saya sendiri tidak cukup pandai untuk bercerita, apalagi hanya dengan pengetahuan dari sebuah kunjungan singkat.

Lembah Anai

Lembah Anai

Lembah Anai merupakan tempat wisata pertama yang saya kunjungi di Sumatera Barat. Keindahan alam yang dapat disaksikan di sini adalah air terjun yang terletak di bagian barat Cagar Alam Lembah Anai yang dikenal dengan nama Air Terjun Lembah Anai.

Sayangnya karena ketidak tahuan, saya hanya mengunjungi air terjun yang berada dipinggir jalan raya. Padahal setelah membaca sebuah artikel di www.wisatamelayu.com masih ada dua air terjun lainnya yang tertutup oleh lebatnya hutan, sehingga belum banyak dikenal oleh masyarakat luas. Untuk menyaksikan dua air terjun tersebut dapat ditempuh dengan perjalanan sekitar 15 menit dari lokasi Air Terjun Lembah Anai. Keindahan panorama telaga juga dapat disaksikannya dengan menempuh perjalanan sekitar 15 menit dari tepi jalan raya.

"Chaiyya Chaiyya" : Polisi Juga Manusia

Polisi juga manusia, tentu butuh penyaluran akan hasrat seni yang jelas dimiliki semua manusia.



Oleh karena itu, sepertinya kita tak perlu bereaksi negatif melihat video yang sedang marak di jejaring sosial kita ini, video yang berisi aksi seorang anggota Korps Brimob (terlihat dari logo di bahu kanan sang petugas) yang menari sambil menirukan sebuah lagu India. Gayanya kocak dan segar.



Lagu India itu aslinya berjudul "Chaiyya Chaiyya", dinyanyikan oleh Sukhwinder Singh dan Sapna Awasthi. Lagu ini muncul di film Dil Se (1998) yang dibintangi Shahrukh Khan dan Malaika Arora. Pengarah musiknya adalah AR Rahman, yang lalu memenangi Oscar pada 2009 lewat aransemen musik dan lagu-lagu di Slumdog Millionaire (2008).

sumber: Yahoo! News

Penghapusan KRL Ekspres Ditunda

Penghapusan KRL Ekspres Jabodetabek yang sedianya dilakukan pada hari ini (1 April 2011) ditunda menjadi 1 Juli mendatang. "Direksi PT KAI memutuskan bahwa mulai 1 April untuk perjalanan KA yang berhenti di setiap stasiun akan ditunda kurang lebih 3 bulan," ujar Kepala Humas PT KAI Sugeng Priyono dalam jumpa pers di Jakarta Railway Center Jl Juanda, Jakarta Pusat, Kamis (31/3/2011) sebagaimana dikutip detikcom.

Sugeng berharap, penghapusan KRL Ekspres Jabodetabek dapat mengurangi kepadatan kendaraan di Ibukota. KRL yang biasanya hanya berhenti di stasiun tertentu, nantinya akan berhenti di setiap stasiun. Sehingga diharapkan, pelayanan kepada masyarakat akan meningkat.

"Taruhlah kita ambil contoh yang ada di Cikini, bisa langsung ke Stasiun Cikini. Tidak perlu ke Gambir, Manggarai, dan sebagainya," tutur Sugeng.

Di tempat yang sama, Corporate Secretary PT KAI Commuter Jabodetabek Makmur Syaheran mengatakan, sosialisasi penghapusan KRL Ekspres perlu pendalaman. Pihaknya juga memberikan waktu kepada masyarakat dan pihak-pihak yang terkait untuk memahami penghapusan itu.

"Sebetulnya kita kemarin sudah siap mengoperasikan perjalanan seperti ini pada 1 April. Tapi kami beri waktu lebih banyak kepada teman-teman dan juga stakeholder yang lain untuk memahami," kata Makmur.